乐天心理app

乐天心理是一款由上海力书企业管理咨询有限公司开发的为用户提供相关专业、完善的心理健康服务的平台。这里汇集了许多经验丰富的专家，由北京师范大学心理学博士，华东师范大学教授和中科院心理专家领衔，用户可以通过这个平台咨询相关的心理问题。乐天心理为用户提供专业、完善的心理健康服务，对于相关服务有需要的朋友们可以下载试试这款软件哦！

软件特色

心理咨询--连接大众和心理咨询师，提供在线解决方案

问答社区--说出你内心的困惑，心理专家为你解答疑问

心理测试--为大众及组织提供趣味实用或专业的测试

心理电台--为大众提供温暖的治愈系心理FM节目

心理课程--成长、恋爱、亲子、职场，资深心理师教你如何过好这一生

软件亮点

-技术专业心理检测

上海乐天心理为您完全免费提供权威性、精确的心理测试大全，依靠规范化的心理精确测量方式来合理的了解自己，完善自我。

-心理身心健康栏目

一盏灯，为黑暗中摸索行驶的人点亮向前的路面；为远洋航行迷失的船舶指出之岸的方位；给面临失落的人以新生儿的期待。

-乐天成长乐园

上海乐天心理提供一个轻轻松松又技术专业的服务平台让这全世界每一个独一无二的有趣灵魂相聚一堂，相互之间守候，互相支持，一同发展。

使用说明

第一步：收集资料：直接从咨客口述中了解情况，也可以从家属那里了解收集资料。

第二步：诊断，诊断鉴别是一般心理问题，还是神经症(强迫症、抑郁症、焦虑症、恐惧症)心理问题。

第三步：进行根据了解到的咨客信息，对咨客的问题进行分析，分析心理问题产生的原因。

第四步：进行认知方面的辅导，主要包括对咨客的绝对化的要求，非此即彼等极端认知的调整。

第五步：重建对自我认可的健康心态，以及对他人的认可。

第六步：重建自由，轻松的思维。

第七步：重建对本能的信任。