小梦睡眠app

小梦睡眠是一款由深圳市傲雷科技发展有限公司所研发的白噪音睡眠软件。这款软件将为用户带来轻松的睡眠辅助，让用户可以体验更好的睡眠质量，培养你更好的作息习惯。有效提高专注力和生活工作效率。专业治愈失眠症状、解决睡眠困难障碍。放松减压释放压力，观呼吸帮助卸掉内心重任，感受史无前例的放松与愉快。进到另一个平静的时光，得到更好的睡眠。

软件特色

助眠曲库—丰富的睡眠曲库、催眠音乐、白噪音、动物细语、宝宝哄睡儿歌故事等，激发灵魂的睡意；

睡眠监测—全程记录睡眠时长、睡眠深度、梦话次数、打呼频率等睡眠数据，专业算法可视化呈现；

睡眠方案—结合睡眠监测数据，提供出合理的睡眠健康形态，完善良好睡眠质量，引导健康作息；

睡眠梦境—梦境日志专区，分享奇妙梦境，科学解读梦境与生活。更有多种趣味解梦。

软件优势

压力过大、焦虑不安、睡眠障碍人群

失眠、忧虑不安人群

睡不醒，需闹钟多次叫醒人群

运动健身后的兴奋状态人群

有意了解和改善自身睡眠状态人群

——专治各种夜猫子、不服人群——

软件功能

放松减压：

放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

减少焦虑：

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

提升专注力：

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

缓解疼痛：

通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。

更新内容

v2.1.0：

1、失眠白噪声bug修复；

2、助眠冥想播放问题调整。